ما به هم محتاجیم
تا می توانید لبخند بزنیدما به هم محتاجیم
تا می توانید لبخند بزنیددرباره من
جدیدترین یادداشتها
همهبایگانی
- فروردین 1394 2
- بهمن 1393 1
- دی 1393 2
- آذر 1393 3
- آبان 1393 1
- مهر 1393 4
- شهریور 1393 3
- تیر 1393 1
- خرداد 1393 2
- اردیبهشت 1393 2
- فروردین 1393 2
- اسفند 1392 3
- بهمن 1392 2
- دی 1392 5
- آذر 1392 4
- آبان 1392 5
- مهر 1392 8
- شهریور 1392 5
- مرداد 1392 8
- تیر 1392 11
- خرداد 1392 6
- اردیبهشت 1392 5
- فروردین 1392 5
- اسفند 1391 12
- بهمن 1391 3
- دی 1391 3
- آذر 1391 3
- آبان 1391 8
- مهر 1391 6
- شهریور 1391 8
- مرداد 1391 8
- تیر 1391 7
- خرداد 1391 9
- اردیبهشت 1391 10
- فروردین 1391 7
- اسفند 1390 11
- بهمن 1390 8
- دی 1390 7
- آذر 1390 10
- آبان 1390 8
- مهر 1390 11
- شهریور 1390 11
- مرداد 1390 8
- تیر 1390 8
- خرداد 1390 5
- اردیبهشت 1390 2
- اسفند 1389 8
- بهمن 1389 5
- دی 1389 7
- آذر 1389 8
- آبان 1389 7
آمار : 95583 بازدید
Powered by Blogsky
شروع رژیم
هم اکنون در روز پنجم رژیم بسر میبرم.البته دیروز بعد از یکساعت خواب دم غروب وقتی بیدار شدم حسابی بیحال بودم و حالتهای افت فشارو قندخون رو داشتم.هزاربار این فکر اومد توی کله ام مبادا نتونم برنامه رژیم رو اجرا کنم و کارم بکشه به سرم و بیمارستان ولی خوب از اونجا که خداوند مهربون همیشه هوامو داره تونستم به ضعفم غلبه کنم و با کمی دستکاری در برنامه شام موفق شدم.البته 2 عدد خرما اضافه بر سازمان خوردم ولی خوب عیبی نداره .چون ترازوی خوبم داره با من همکاری میکنه و طی 4 روز رژیم بیشتر از 1 کیلو کاهش رو نشون میده. این عالیه!
آرامیس
یکشنبه 27 آذر‌ماه سال 1390 ساعت 08:10 ق.ظ
رژیم اگه درست نباشه بعدا دچار مشکل و بیماری می شی. من خودم در عرض یه ماه ۴کیلو لاغر کردم و تنها کاری که کردم شیرینی رو قطع کردم برنج خیلی خیلی خیلی کم خوردم. تنقلات رو هم گذاشتم کنار. سس هم نخوردم.
به به
داره به خانم های خوشتیپ وبلاگستان اضافه می شه
شما می تونییییییییییییییی
هی هی جای منم رژیم بگیر من از 4ماه دیگه می پیوندم به دسته رزیمی ها
ای بابا دختر خودت رو مریض نکنی بابت این رژیم گرفتن
سلام
زیادی به خودت سخت نگیر دوستم و سعی کن آهسته آهسته وزن کم کنی که پوستت خراب نشه
به هر حال موفق باشی
راستی با اجازه لینکت کردم!
ان شاالله موفق باشی عزیزم. من هم رژیم لازم شدم چه جور ! یه هفته هم هست که رعایت کردم ولی اصلا یک گرم هم کم نکردم! چون تحرک ندارم این جوری میشه! فقط زیر چشمم کبود شده!
راستی شما از چه رژیمی پیروی میکنین؟
هه ... موفق باشییی